一、多想想他的好
二、试着去挽回
三、提升自己,让自己变得更优秀
四、和朋友们聚会或者出游
五、有时间就充实自己
六、找个人倾诉你内心的痛苦
七、尽量不要触景生情
八、分散注意力
九、转移兴趣点
十、给自己制定目标并努力完成它
十一、做些有益身心健康的事情
1.学习一项新技能。2.运动。3.培养一种爱好。4.旅行。5.阅读。6.购物。7.美食。8.社交。9.学习烹饪。10.休闲娱乐。11.结识新朋友。12.寻求专业帮助。13.尝试新工作。14.从头开始学习一门语言。15.自己的外表。