1、当断则断,不要藕断丝连。2、在他面前表现的无所谓一点。3、多参加集体活动和朋友聚会。4、转移注意力,可以去健身房或者游泳等。5、如果对方是真心爱你,那么你可以主动跟他说分手。6、找个合适的时间把话都说开了。7、平静自己的情绪,理智的处理问题。8、冷冻法:就是让双方保持距离。9、暂停法:就是中止恋人关系,先恢复到原来的生活状态。10、转换角色法:就是改变角色定位。11、共同决策法:让双方共同作出某种选择。12、升华法:就是通过比较高尚的精神追求而淡化彼此之间的矛盾冲突。