抑郁症的自我意识特点:1、对自己的能力评价过低。2、自责,认为自己无用,做不好事情等。3、自卑,缺乏信心和勇气。4、否定现实生活中的自己。5、内疚感增强。6、焦虑或者恐惧,害怕失去控制。7、不敢面对现实。8、有自杀观念,并且采取行动。
抑郁症的治疗方法:1.药物治疗。2.心理治疗。3.物理治疗。4.社会系统治疗。抑郁症患者要调整好自己的心态,保持乐观积极向上的状态,不要被负面情绪所困扰,在平时多参加一些户外运动,可以到空旷的地方大声喊叫,发泄出来就好了。