？陌生人，少废话！熟人，也是 用心废话！很多东西，你越想反而越适得其反，越不知道，反而会好很多。
心理学研究表明："与人是不是聊得来，看你们是不是会去思考"。
很多人都害怕被拒绝产生尴尬，又害怕无话可说而提不起话题。
其实，这一点大可不必担心。
人和人之间的交往，来自于一种化学反应，谁都没有主动和人聊天时的心理负担，这种负担反而会引起对方的难受和尴尬的感受，同样，在单位里，和同事之间聊天，也没有不好意思！如果你害怕，对方甚至也同样会担心。
担心的理由和你一样，和你聊天，或许他们也会觉得不自然，于是产生了焦虑。
聊天恐惧症好像告诉了大家一个不好意思开口的原因。
但是，问题出在你自己的心中。
如果你用心去感受恋爱，特别是前期手的选择和磨合的阶段，恐怕你就会感受到很多，例如：一种奇怪的感觉，会分享秘密的恋人，才会放心大胆地选择聊天。
否则，大家都是每天正装和人打招呼，就没有聊天的理由了。
天生的羞怯能够存在，但这种恐惧却不会存在太长的时间。
有些人事后事后总觉得自己怎么这样？想想聊天时不得已的理由，便释然了。
并不是每个人都要成为无话不谈的朋友，我们能够从生活中体验到快乐，而聊天，在某些时候，是可以给2个人都带来快乐的。
痊愈，应该是一件很快的事情，相信大家对此并不怀疑。
平时哦，多注意减少不必要的紧张，同时，要注意在自己的身边建立起自己的港湾，平时大家交流的几种虽然重要，但是不要严重到占据了一个人所有空闲的时间，只要在聊天时候去理智地发问，并且每天都去温习网络上流行的话题，相信你也会成为聊得来的人。
要面临的就是沟通问题,心理问题啦,真诚其实很重要,我曾经尝试过其他方式感觉一样的没用,看过很多心理书籍其实是有可能需要自己的啊多关心关心别人,呵呵这个性格没问题哦那是不能说!把你的心完全打开,完全放开,什么都可以使用,别客气知道吗?尝试与别人多多交流吧。
多出去交几