一、提升自己,让自己变得更优秀。二、调整心态,从失恋的阴影中走出来。三、找朋友倾诉或者是旅游散心。四、多做有意义的事情。五、可以尝试写日记,将自己所想的和感受到的都写下来。六、回忆美好时光,转移注意力。七、不要在同一个地方跌倒两次。八、改掉坏习惯,如抽烟酗酒等。九、开始新生活。十、总结经验教训。
你好!被老公背叛了,当然需要一段时间才能恢复正常,但也不必太过伤心难过,因为只要双方没有孩子,离婚后再去追求幸福也未尝不可。祝幸福快乐!