第一,你要想好自己是否真的能够离开他。有些女人在分手后总会纠结于“我还爱着他”这个问题上面。其实,这样做并没有任何意义。因为即使两个人再相爱,当时间长了之后也会产生感情的,更别说已经结婚的男人和妻子。所以如果你真的很爱对方,那么就不应该把他放在心里最重要的位置,而是应该把他放在比较次要的位置。只有这样才可以让自己彻底忘记他。
第二,你需要明白你们俩之间究竟存在什么样的矛盾。很多夫妻之间都是因为某件事情发生争吵或者误解导致彼此之间出现隔阂,从而无法继续走下去。所以,你必须找到引起你们之间矛盾的根源。