1、先让自己冷静下来,想清楚是否真的要分手。2、考虑一段时间后,决定放弃了,那就给对方发条短信或打个电话告诉他(她):“我们分手吧!”3、如果不好意思说出口,可以找朋友帮忙传达你的意思,请他转告对方,也可以把想说的话写在纸上递给对方,让对方知道你已经提出分手。4、千万别用恶言相向、赌气威胁等激烈的语言表示你要分手,这样做只会使事情更糟糕,甚至会引起一些难以预料的结局。5、切记要心平气和地与对方交流,争取挽回这份感情。6、最后祝福对方,并希望能得到对方的回应。